Heidi Barendregt

 

Ik, Heidi, 53 jaar oud, had al jaren niet gesport en na m’n vijftigste kwam er elk jaar wel een kilo in gewicht bij. Dat ging vooral op mijn buik zitten waardoor ik steeds daar dikker werd. Mijn broeken zaten niet lekker meer en ik baalde van mijzelf.

 

Die buik zat mij enorm in de weg. Er moest wat gebeuren. Ook dacht ik dat ik best wel goed met mijn voeding omging. Dat bleek niet het geval. Ik at veel te weinig!!

 

Via via hoorde ik van Slim Belly en Body Support bij Puur Sport. Ik voelde mij daar direct thuis. De kleinschaligheid en persoonlijke benadering van de instructeurs. Kortom hier moest het gaan gebeuren.

 

Ik heb gekozen voor de combinatie van Slim Belly  i.c.m. een 40 minuten training op  een cardiotoestel naar keuze en Body Support. Dat is mij zeer goed bevallen. Ik had het zelfs de eerste weken druk met de extra eetmomenten. Ik heb geen hongergevoel gehad. Wekelijks was ik zeer benieuwd naar de meting. Het ging razendsnel. Elke week een aantal cm. in omvang minder. Het is heel goed te merken aan mijn kleding. Ik kan er gewoon weer in!!! En het zit nog lekker ook.

 

Mijn conditie is met sprongen vooruit gegaan. En ik vind het nu best lekker om te sporten. Ik slaap beter, heb meer energie en een enorm voldaan gevoel.

 

Uiteindelijk ben ik van 67,2 kg naar 62,9 gegaan en in totaal meer dan 10 cm buikomvang kwijtgeraakt.

Ik zou iedereen die iets aan zijn/haar gewicht wil doen Puur Sport adviseren. Zeer goede begeleiding en er is altijd iemand die je vriendelijk te woord staat.

 

 

Heidi Barendregt

Nieuws

  • NIEUW! Modern dansen en Zumba voor teens en kids

    Met heel veel plezier bieden wij jullie onderstaand nieuws aan.   Miv ...

    Lees meer
  • H.I.T. Challenge

    Ga de uitdaging aan!

    Lees meer
Meer nieuws
  • Afvallen

    Afvallen

    Effectieve en gezonde afvalprogramma's bij Puur-Sport

    > Lees meer
  • Groepslessen

    Groepslessen

    Voor ieder wat wils met ons ruime aanbod aan groepslessen

    > Lees meer
  • Krachttraining

    Krachttraining

    Meer spiermassa? Onze speciale voorzieningen en professionele trainers helpen je hierbij!

    > Lees meer