Heidi Barendregt

 

Ik, Heidi, 53 jaar oud, had al jaren niet gesport en na m’n vijftigste kwam er elk jaar wel een kilo in gewicht bij. Dat ging vooral op mijn buik zitten waardoor ik steeds daar dikker werd. Mijn broeken zaten niet lekker meer en ik baalde van mijzelf.

 

Die buik zat mij enorm in de weg. Er moest wat gebeuren. Ook dacht ik dat ik best wel goed met mijn voeding omging. Dat bleek niet het geval. Ik at veel te weinig!!

 

Via via hoorde ik van Slim Belly en Body Support bij Puur Sport. Ik voelde mij daar direct thuis. De kleinschaligheid en persoonlijke benadering van de instructeurs. Kortom hier moest het gaan gebeuren.

 

Ik heb gekozen voor de combinatie van Slim Belly  i.c.m. een 40 minuten training op  een cardiotoestel naar keuze en Body Support. Dat is mij zeer goed bevallen. Ik had het zelfs de eerste weken druk met de extra eetmomenten. Ik heb geen hongergevoel gehad. Wekelijks was ik zeer benieuwd naar de meting. Het ging razendsnel. Elke week een aantal cm. in omvang minder. Het is heel goed te merken aan mijn kleding. Ik kan er gewoon weer in!!! En het zit nog lekker ook.

 

Mijn conditie is met sprongen vooruit gegaan. En ik vind het nu best lekker om te sporten. Ik slaap beter, heb meer energie en een enorm voldaan gevoel.

 

Uiteindelijk ben ik van 67,2 kg naar 62,9 gegaan en in totaal meer dan 10 cm buikomvang kwijtgeraakt.

Ik zou iedereen die iets aan zijn/haar gewicht wil doen Puur Sport adviseren. Zeer goede begeleiding en er is altijd iemand die je vriendelijk te woord staat.

 

 

Heidi Barendregt

Nieuws

  • AKTIE! Zit je nog in de Coronaritme? Heb je last van Coronakilo’s?

    32,50 euro onbeperkt sporten

    Lees meer
  • Protocol verantwoord fitness

    Woensdag 1 juli a.s. gaan we open!! Graag tot woensdag a.s.

    Lees meer
Meer nieuws
  • 90 dagen fatburn project

    FATBURN PROJECT 90 dagen

    90 dagen fatburning incl. voedingsprogramma

    Lees meer
  • Afvallen

    Afvallen

    Effectieve en gezonde afvalprogramma's bij Puur-Sport

    > Lees meer
  • Groepslessen

    Groepslessen

    Voor ieder wat wils met ons ruime aanbod aan groepslessen

    > Lees meer
  • Krachttraining

    Krachttraining

    Meer spiermassa? Onze speciale voorzieningen en professionele trainers helpen je hierbij!

    > Lees meer
  • Lia Renes

    "Jullie zullen het allemaal wel herkennen. Je gaat op de weegschaal staan en ja hoor weer een kilo erbij......................"

    Lia Renes
  • Hilda

    " beruchte BBB zone afgeslankt"

    Hilda
  • "een stuk fitter, slaapt beter en de vermoeidheid neemt af!"

    Rob Lutters
  • Sanela Tabakovic

    "Als ik het kan, dan kunnen jullie het ook"

    Sanela Tabakovic
  • Jacques Hoencamp

    "lichamelijke klachten en ongemakken van het overgewicht zijn verdwenen!"

    Jacques Hoencamp
  • Laura Frankenhuyzen

    "Laura Frankenhuyzen; mijn houding verbeteren?"

    Laura Frankenhuyzen
  • Paul Kouvelt met Slim Belly en Body Support

    "in 6 weken 10kg eraf gewerkt!!"

    Paul Kouvelt met Slim Belly en Body Support
  • Yuri  Kruijswijk

    "Maar zie… de cijfers liegen er niet om!!"

    Yuri Kruijswijk
  • Nanda van Gent

    "Uiteindelijk voldoening!!!!"

    Nanda van Gent
  • Esther van Helden

    "Afvallen? Ja dat wil ik heel graag, maar hoe? Is sporten echt wel wat voor mij? JA , SPORT ICM BODY SUPPORT"

    Esther van Helden
  • Elise van Kleij-Kortlever

    "Het is te gek als je de resultaten ziet!"

    Elise van Kleij-Kortlever
  • Tessa van Leerdam

    "zonder '' Mama '' buik naar het strand."

    Tessa van Leerdam
  • Corine den Hartog

    "Dankzij Body Support en Slim Belly : 6 kg in totaal kwijt en maar liefst 10 cm buikomvang kwijt binnen 5 weken!"

    Corine den Hartog
  • Nicoline Ouwehand: een beetje van mezelf en een beetje van Body Supp

    "Maar ‘s zien of dit echt wel gaat werken??? "

    Nicoline Ouwehand: een beetje van mezelf en een beetje van Body Supp
  • Anne Hubers

    "Vergelijk jezelf met de persoon die je gisteren of 4 weken geleden was............................."

    Anne Hubers
  • Hans Kramer met Body Support

    "de smaak te pakken en zeker door gaan op de ingeslagen weg. Op naar de summer sixpack!"

    Hans Kramer met Body Support