Nicoline Ouwehand

Ik heb nu 7 maanden het bodysupport programma gedaan,

Een doel had ik niet, ik hoopte gewoon dat ik wat kilo’s kon afvallen.

Doordat ik om de 2,5 uur moest eten had ik geen trek in andere dingen.

En toch is het normaal en gevarieerd eten, het is ook geen dieet maar een

soort voedingspatroon en uiteraard 2-3 keer sporten in de week.

 

Inmiddels ben ik zoveel afgevallen, dit had ik nooit verwacht, totaal ben ik

22 kilo afgevallen en 3 tot 4 kledingmaten kleiner!

Ben er echt heel blij mee en nu weet ik hoe ik op gewicht kan blijven.

 

 

Groetjes,

 

Nicoline Ouwehand

 

Nieuws

  • NIEUW!! Grit Athletic dinsdag van 19.00-19.30

    Les Mills GRIT Athletic is een High-Intensity Interval Training (HIIT) van 30...

    Lees meer
  • GA DE UITDAGING AAN 6 weken LXR CHallenge start maandag 25 maart a.s. MELD JE NU AAN!!

    Hierbij nodigen wij je uit om mee te doen met onze 6 weekse LXR CHALLENGE. &...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Afvallen

    Afvallen

    Effectieve en gezonde afvalprogramma's bij Puur-Sport

    > Lees meer
  • Groepslessen

    Groepslessen

    Voor ieder wat wils met ons ruime aanbod aan groepslessen

    > Lees meer
  • Krachttraining

    Krachttraining

    Meer spiermassa? Onze speciale voorzieningen en professionele trainers helpen je hierbij!

    > Lees meer