• Header groepslessen

Piloxing

De les is echt een mengeling van de drie sportvormen. Ze worden niet achter elkaar uitgevoerd, maar ze lopen door elkaar heen. Onder het genot van muziek is het programma zeer intens en werkt aan alle facetten van jouw lichaam. Je beweegt veel en herhaalt veel oefeningen, in een gevarieerd tempo van langzaam tot snel. Pilates versterkt je spieren en balans, boksen je conditie en het dansen geeft jouw hele workout ‘lots of fun’. Zo werk je je tegelijk in het zweet voor een strakker lijf en komt die vrolijke glimlach niet meer van je gezicht. Het verstevigt de armspieren en verbetert de gezondheid van het hart en de bloedvaten. Een PILOXING-les raakt je. Na de work-out voel je je energiek, sterk en in balans. In een gemiddelde PILOXING-les verbrand je wel 800 tot 1.000 calorieën.

 

Nieuwsgierig? Meld je dan nu aan voor een proeftraining! 

 

{formulier-9}

 

 

Nieuws

  • EXCLUSIEF INGEKOCHT VOOR LEDEN 6 weken LXR Challenge: meld je aan!!

    Hierbij nodigen wij je uit om mee te doen met onze 6 weekse LXR CHALLENGE. &...

    Lees meer
  • Fit voor kids en teens woensdag 14.00-15.00

    Lees meer
Meer nieuws
  • 90 dagen fatburn project

    FATBURN PROJECT 90 dagen

    90 dagen fatburning incl. voedingsprogramma

    Lees meer
  • Afvallen

    Afvallen

    Effectieve en gezonde afvalprogramma's bij Puur-Sport

    > Lees meer
  • Groepslessen

    Groepslessen

    Voor ieder wat wils met ons ruime aanbod aan groepslessen

    > Lees meer
  • Krachttraining

    Krachttraining

    Meer spiermassa? Onze speciale voorzieningen en professionele trainers helpen je hierbij!

    > Lees meer