FIT VOOR KIDS EN TEENS

 

 

Elke vrijdag van 16.00-16.45 uur. 

 Kids Fitness voor de leeftijden tussen de 8 en 12 jaar is een programma opgezet onder leiding  van een fitness instructeur  om kinderen met plezier fit te maken en te houden. De les bestaat uit het werken met verschillende oefeningen voor namelijk met lichaamsgewichteigenoefeningen denk hierbij aan buikspieroefeningen, lunge, boksen, squat en push ups in een circuit.  Daarnaast is de mogelijkheid aanwezig om gebruik te maken van de cardio apparatuur zoals de loopband, de roeimachine, de crosstrainer en de fiets. 

 

Nieuws

  • NIEUW!! LXR STRENGT

      De voordelen van LXR® Strength Training op een rijtje ...

    Lees meer
  • FIT VOOR KIDS EN TEENS

        Elke vrijdag van 16.00-16.45 uur.   Kids Fitness...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Afvallen

    Afvallen

    Effectieve en gezonde afvalprogramma's bij Puur-Sport

    > Lees meer
  • Groepslessen

    Groepslessen

    Voor ieder wat wils met ons ruime aanbod aan groepslessen

    > Lees meer
  • Krachttraining

    Krachttraining

    Meer spiermassa? Onze speciale voorzieningen en professionele trainers helpen je hierbij!

    > Lees meer